- Основы акробатики. Кувырки/мостики/колеса/перевороты. Техника выполнения, нюансы и подводящие.
- СФП (специальные физические упражнения для выполнения элементов) и ОФП-упражнения, которые необходимы каждому гимнасту! Целевые упражнения и комбинации для достижения конкретных целей.
- Растяжка
- Стойки на руках. Техника выполнения, методы обучения, нюансы и подводящие - всё для достижения главной цели - технично верная прямая стойка на руках.
- Текст
Click to order
Total:
Остались вопросы?
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним
Оставьте контактные данные
