Вы тренируетесь самостоятельно и хотите научиться технично стоять на руках и выполнять акробатические элементы
Хотите разобрать конкретный элемент и понять как подготавливать тело в его выполнению
Вы являетесь преподавателем акробатики, танцевальных и спортивных направлений в которых необходимо использование акробатических упражнений.
Основы акробатики. Кувырки/мостики/колеса/перевороты. Техника выполнения, нюансы и подводящие.
СФП (специальные физические упражнения для выполнения элементов) и ОФП-упражнения, которые необходимы каждому гимнасту! Целевые упражнения и комбинации для достижения конкретных целей.
Растяжка
Стойки на руках. Техника выполнения, методы обучения, нюансы и подводящие - всё для достижения главной цели - технично верная прямая стойка на руках.
Галанов Владилен
Мастер спорта по спортивной акробатике
Многократный победитель чемпионатов по спортивной акробатике (Санкт-Петербург и СЗФО)
Действующий спортсмен и действующий артист цирковых жанров
Выпускник Государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта
Призер открытых российских чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу
Тренерский стаж: 5 лет
Радионова Наталья
Главный тренер ЦЦИ Airdance. Тренер базовых групп, и групп ПРО
Художественная гимнастка
Воздушная гимнастка
Участник циркового коллектива «Ровесник» (под управлением Логвиновой Е. Г)
Победитель российских и международных цирковых фестивалей