Главная
Вы научитесь
Программа курса
Стоимость
+7-812-997-007-1
Что такое миофасциальный релиз (МФР) и какие задачи решает
Практика использования МФР, техника безопасности
МФР нижних конечностей
МФР спины и ягодиц
МФР верхних конечностей
ПИР (постизометрическая релаксация) - мягкая техника проработки гибкости (теория)
Практика применения ПИР
ПИР мыщц нижних конечностей
ПИР мышц спины
ПИР мышц верхних конечностей
ПИР шеи
Узнаете как при помощи МФР снять спазмы и проработать триггерные точки
Научитесь выстраивать экспресс-комплексы для релиза мышц до и после тренировки
Узнаете как с помощью МФР и ПИР улучшить показатели гибкости естественным физиологично-здоровым способом
Узнаете как при помощи релиза подготовить организм к предстоящим нагрузкам и повысить эффективность силовых тренировок
Освоите комплексы для проработки мышц нижних конечностей
Научитесь выстраивать программу для проработки мышц верхних конечностей и спины
Ваше имя
Email
Введите номер телефона
Я согласен с
договором оферты
Оформить заказ
Онлайн "Я Сам"
Доступ без ограничения
Весь видео-курс
приходит по факту проведения оплаты Вам на почту
Сертификат "Прослушал"тренинг в электронной версии
с вашей скидкой 3 490
р.
без карты 3 990
р.
Купить
С поддержкой
Чат с поддержкой от преподавателя
Возможность разобрать все нюансы
Доступ на пол года
Открытие блоков согласно расписанию курса
Сертификат о успешном окончании тренинга
Продолжительность 2 недели
с вашей скидкой 4 490
р.
без карты 5 990
р.
Оплатить бронь места на участие в потоке 1000р
Оплатить место на участие в потоке 4490
Остаток по договору оферты вносится
за два дня до старт тренинга*
Остались вопросы?
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Оставьте контактные данные
Я согласен с
политикой конфиденциальности
Отправить
Звоните:
+7-812-997-007-1
Пишите:
vk.com/olga.airdance
Made on
Tilda